Checklisten
Alle Checklisten für Schwangere im Überblick - und zum Download
Was packe ich in meine Kliniktasche?
Spätestens vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin (36. SSW) sollte die Kliniktasche bereit stehen. Wir empfehlen zwei Taschen zu packen, eine für den Kreißsaal und eine für die Wochenbettstation.
Formalitäten vor und nach der Geburt
Eine Geburt ist leider auch mit zahlreichen Formalitäten verbunden. Um die erste Zeit mit dem Baby stressfrei genießen zu können, empfehlen wir die anstehenden Formalitäten so weit wie möglich vor der Geburt vorzubereiten.
Stillprotokoll
In den ersten Wochen werden die Klinik und die Hebamme dich bitten ein Stillprotokoll zu führen. Es hilft dir die Ernährung deines Babys und euren Tagesablauf im Blick zu behalten. Die Nächte sind oft kurz und man vergißt sehr schnell, wann beispielsweise die letzte Stillmahlzeit stattgefunden hat.
Erstausstattung für Dein Baby
Der Markt ist überflutet mit unzähligen Produkten für Babys. Aber vorsicht, nicht alles wird benötigt und vor allem nicht in den ersten Monaten. Hier findest du eine Liste mit einer soliden Erstausstattung für Sommer- & Winterbabys. Sofern dir in den ersten Wochen noch etwas fehlt, gibt es zum Glück Online Shopping und die Produkte werden schnell nach Hause geliefert.
Aufgaben des Partners während und nach der Geburt
Gerade bei der ersten Geburt wissen viele Partner nicht was auf sie zukommt und wie sie ihre Partnerin aktiv unterstützen können. Hier ist es hilfreich sich vorab mit den möglichen Unterstützungsmaßnahmen vertraut zu machen.
Kliniktasche für den Partner
Auch der Partner sollte sich bereits im Vorfeld der Geburt Gedanken machen, welche Dinge er in der Klinik benötigt. Eine Checkliste hilft das Stresslevel für beide gering zu halten. Da sich eine Geburt auch zeitlich in die Länge ziehen kann, ist entsprechend einzupacken.